Poké bowl s tuňákem a mixem semínek
Střední
4 osob
15 min
20 min
Drahé
Ingredience
pro 4 osoby
1 balení Bonduelle Mini mix semínek (106 ml)
80 g čerstvého tuňáka (kdo má rád, může použít lososa)
1 ředkvička – na tenké plátky
½ ks manga
½ ks avokáda
⅓ salátové okurky hadovky
1 hrnek sushi rýže
2 polévkové lžíce sójové omáčky
1 polévková lžíce mirin
1 čajová lžička sezamového oleje
80 g čerstvého tuňáka (kdo má rád, může použít lososa)
1 ředkvička – na tenké plátky
½ ks manga
½ ks avokáda
⅓ salátové okurky hadovky
1 hrnek sushi rýže
2 polévkové lžíce sójové omáčky
1 polévková lžíce mirin
1 čajová lžička sezamového oleje
ingredience pro 4 osob
1 balení Bonduelle Mini mix semínek (106 ml)
80 g čerstvého tuňáka (kdo má rád, může použít lososa)
1 ředkvička – na tenké plátky
½ ks manga
½ ks avokáda
⅓ salátové okurky hadovky
1 hrnek sushi rýže
2 polévkové lžíce sójové omáčky
1 polévková lžíce mirin
1 čajová lžička sezamového oleje
80 g čerstvého tuňáka (kdo má rád, může použít lososa)
1 ředkvička – na tenké plátky
½ ks manga
½ ks avokáda
⅓ salátové okurky hadovky
1 hrnek sushi rýže
2 polévkové lžíce sójové omáčky
1 polévková lžíce mirin
1 čajová lžička sezamového oleje
- krok 1Čerstvého lososa nebo tuňáka pokrájíme na kostičky o hraně 1 cm a promícháme se sójovou omáčkou, mirinem a sezamovým olejem. Necháme alespoň 3 hodiny uležet v ledničce.
- krok 2Mango pokrájíme na kostičky, avokádo na plátky, salátovou okurku na drobné kostičky. Do misky dáme šálek uvařené sushi rýže a na ni naskládáme připravené ingredience vedle sebe.
- krok 3Vše posypeme Bonduelle Mini Mixem semínek.
- krok 4BON APPÉTIT!
Objevte také…