Quinoa poké bowl s krevetami
Střední
2 osob
20 min
3 min
Drahé
Ingredience
pro 2 osoby
1 balení Bonduelle Mini Quinoa (106 ml)
½ balení Bonduelle Strouhaná mrkev Vapeur (425 ml)
¼ kg krevet
½ avokáda
rukola
mango
fazole edamame
půlka cibule
2–3 stroužky česneku
olivový olej
2 polévkové lžíce teriyaki omáčky
1 čajová lžička sójové omáčky
sůl, pepř podle potřeby
½ balení Bonduelle Strouhaná mrkev Vapeur (425 ml)
¼ kg krevet
½ avokáda
rukola
mango
fazole edamame
půlka cibule
2–3 stroužky česneku
olivový olej
2 polévkové lžíce teriyaki omáčky
1 čajová lžička sójové omáčky
sůl, pepř podle potřeby
ingredience pro 2 osob
1 balení Bonduelle Mini Quinoa (106 ml)
½ balení Bonduelle Strouhaná mrkev Vapeur (425 ml)
¼ kg krevet
½ avokáda
rukola
mango
fazole edamame
půlka cibule
2–3 stroužky česneku
olivový olej
2 polévkové lžíce teriyaki omáčky
1 čajová lžička sójové omáčky
sůl, pepř podle potřeby
½ balení Bonduelle Strouhaná mrkev Vapeur (425 ml)
¼ kg krevet
½ avokáda
rukola
mango
fazole edamame
půlka cibule
2–3 stroužky česneku
olivový olej
2 polévkové lžíce teriyaki omáčky
1 čajová lžička sójové omáčky
sůl, pepř podle potřeby
- krok 1Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno a osmažíme na olivovém oleji, poté přidáme krevety a restujeme cca 3 minuty.
- krok 2Zalijeme teriyaki a sójovou omáčkou a necháme restovat ještě 1–2 minuty, dokud omáčka nezhoustne. Podle potřeby opepříme a osolíme.
- krok 3Na spodek misky dáme rukolu.
- krok 4Na rukolu postupně vedle sebe pokládáme mango nakrájené na kostičky, Bonduelle Strouhanou mrkev Vapeur, avokádo na plátky, jedno balení Bonduelle Mini quinoa, fazole edamame a na střed dáme krevety. Podáváme.
- krok 5BON APPÉTIT!
Objevte také…