Hummus
Snadné
4 osob
10 min
Levné
Ingredience
pro 4 osoby
1 plechovka Bonduelle Vapeur cizrny (425 ml)
2 stroužky česneku
5 lžic olivového oleje
2 lžíce pasty Tahini (nebo sezamového oleje)
sůl, pepř, citronová šťáva
2 stroužky česneku
5 lžic olivového oleje
2 lžíce pasty Tahini (nebo sezamového oleje)
sůl, pepř, citronová šťáva
ingredience pro 4 osob
1 plechovka Bonduelle Vapeur cizrny (425 ml)
2 stroužky česneku
5 lžic olivového oleje
2 lžíce pasty Tahini (nebo sezamového oleje)
sůl, pepř, citronová šťáva
2 stroužky česneku
5 lžic olivového oleje
2 lžíce pasty Tahini (nebo sezamového oleje)
sůl, pepř, citronová šťáva
- krok 1Scezenou cizrnu rozmixujeme a smícháme s protlačeným česnekem a olivovým olejem.
- krok 2Dochutíme solí, pepřem, Tahini pastou a popřípadě i citronovou šťávou.
- krok 3Na závěr ozdobíme několika celými zrnky cizrny, pokapeme olivovým olejem, můžeme přidat i sezamová semínka.
- krok 4BON APPÉTIT!
Objevte také…