Karbanátky z krůtího masa s fazolemi a kukuřicí
Střední
4 osob
Ingredience
pro 4 osoby
1 balení Bonduelle Bon Menu Mexicana (425 ml)
500 g mletého krůtího masa
hrst jemných ovesných vloček
2 stroužky česneku
1 cibule
1 vejce
½ hrsti petrželky
1 čajová lžička oregana
špetka chilli
sůl, pepř
olivový olej
500 g mletého krůtího masa
hrst jemných ovesných vloček
2 stroužky česneku
1 cibule
1 vejce
½ hrsti petrželky
1 čajová lžička oregana
špetka chilli
sůl, pepř
olivový olej
ingredience pro 4 osob
1 balení Bonduelle Bon Menu Mexicana (425 ml)
500 g mletého krůtího masa
hrst jemných ovesných vloček
2 stroužky česneku
1 cibule
1 vejce
½ hrsti petrželky
1 čajová lžička oregana
špetka chilli
sůl, pepř
olivový olej
500 g mletého krůtího masa
hrst jemných ovesných vloček
2 stroužky česneku
1 cibule
1 vejce
½ hrsti petrželky
1 čajová lžička oregana
špetka chilli
sůl, pepř
olivový olej
- krok 1Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno.
- krok 2Na pánev dáme olivový olej, přidáme cibuli a chvíli restujeme. Přidáme česnek a po chvíli odstavíme stranou.
- krok 3Do mísy vložíme mleté maso, přidáme orestovanou cibuli s česnekem, ovesné vločky, petrželku a ochutíme solí, pepřem, oreganem a případně i chilli.
- krok 4Přidáme vejce a vše smícháme (vytvoříme kompaktní směs).
- krok 5Navlhčenýma rukama vytváříme karbanátky.
- krok 6Na pánvi rozpálíme olej a opékáme karbanátky ze všech stran.
- krok 7Mezitím červené fazole s kukuřicí Bonduelle Bon menu Mexicana povaříme na pánvi cca 10 minut.
- krok 8Podáváme ozdobené čerstvým oreganem.
Objevte také…