Tabbouleh s mixem semínek
Snadné
2 osob
30 min
Levné
Ingredience
pro 2 osoby
1 balení Bonduelle Mix semínek (106 ml)
2 hrnky vody
šťáva z 1 citronu
3 polévkové lžíce olivového oleje
200 g rajčat
200 g salátu (zahradní, jarní, mix...)
1 okurka a jarní cibulka
1 čajová lžička soli
špetka mletého pepře
máta
petrželka a trochu víc na ozdobení
2 hrnky vody
šťáva z 1 citronu
3 polévkové lžíce olivového oleje
200 g rajčat
200 g salátu (zahradní, jarní, mix...)
1 okurka a jarní cibulka
1 čajová lžička soli
špetka mletého pepře
máta
petrželka a trochu víc na ozdobení
ingredience pro 2 osob
1 balení Bonduelle Mix semínek (106 ml)
2 hrnky vody
šťáva z 1 citronu
3 polévkové lžíce olivového oleje
200 g rajčat
200 g salátu (zahradní, jarní, mix...)
1 okurka a jarní cibulka
1 čajová lžička soli
špetka mletého pepře
máta
petrželka a trochu víc na ozdobení
2 hrnky vody
šťáva z 1 citronu
3 polévkové lžíce olivového oleje
200 g rajčat
200 g salátu (zahradní, jarní, mix...)
1 okurka a jarní cibulka
1 čajová lžička soli
špetka mletého pepře
máta
petrželka a trochu víc na ozdobení
- krok 1Rajčata, salát, okurku a jarní cibulku nakrájíme nadrobno a smícháme s olivovým olejem, citronovou šťávou a promícháme.
- krok 2Přidáme mátu, petrželku, sůl, pepř a jedno balení Bonduele Mini Mix semínek a vše dobře promícháme.
- krok 3Podáváme ozdobené petrželkou.
- krok 4BON APPÉTIT!
Objevte také…