Zdravé recepty na studené i teplé předkrmy

Brokolicový salát s mozzarellou

Špenátové jednohubky se žampiony

Čočková polévka

Kari polévka s nudlemi a houbami shiitake

Cizrnové kuličky

Zázvorovo-dýňová polévka s citronovou trávou

Marocká květáková krémová polévka s cizrnou

Cizrna s cibulkou a parmezánem

Falafel s jogurtovým dipem

Pikantní dýňová polévka s mexickým krémem a opékan...

Brokolicový Quiche

Dýňovo-hrušková polévka

Česnekovo-květáková polévka

Pomazánka z černé cizrny

Strašidelné plněné papriky

Mungo salát s bylinkami a jarní cibulkou

Slaný dort s hráškem a zelenými fazolkami

Cereali s houbami a parmazánem

Pizza s brokolicovým pestem

Falafel z černé cizrny se špenátem

Čočkové kuličky

Dýňová polévka s čočkou

Citronovo těstovinový salát s květákem a cizrnou

Květáková polévka s lískovými oříšky a slaninou

Taboulé Oriental

Květáková polévka s fetou a granátovým jablkem

Hummus

Luštěninový salát se zeleninou

Čočková tapenáda

Špenátový hummus

Hráškovo-avokádoví netopýři

Cizrnové tyčinky

Mungo dip